Чтобы не болеть в это холодное время, сообщаем наш фирменный рецепт имбирного напитка:
100 г имбирного корня
1\2 лимона
250 мл кипятка
мед (по вкусу)
Имбирный корень очистить и измельчить( мы его трем на мелкой терке), лимон помыть и нарезать кубиками вместе с кожицей.
Смешать корень и лимон. 1 столовую ложку смеси заварить
250 мл кипятка( из расчета на одну порцию).
Настоять 10 минут, добавить мед по вкусу.
Имбирный корень бывает разной степени пряности, поэтому
можно варьировать его количество при заварке или в смеси в зависимости от Ваших вкусовых пристрастий.
Мед лучше добавлять не менее 1 ст. ложки и только после заварки основного состава ( кипяток противопоказан меду).
Приготовленную смесь можно хранить в холодильнике несколько дней.
Не болейте ,повышайте иммунитет !
Комментариев нет:
Отправить комментарий