.jpg)
Овощи для похудения в первую очередь полезны тем,
что содержат огромное количество питательных
веществ, включая витамины А, Е и С, калий, фолиевую
кислоту, клетчатку, а в случае с бобовыми, и белок.
И как мы уже знаем – для того чтобы успешно терять
лишний вес, необходимо получать меньше калорий,
чем вы расходуете в течение дня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий